Blue lenses | The Lens

แสงสีฟ้า คืออะไร?

แสงที่เรามองเห็นอยู่ทุกวันนี้จะมีทั้งหมด 7 สี นั่นคือ สีม่วง สีน้ำเงิน สีเขียว สีคราม สีเหลือง สีแสด สีแดง และแสงสีฟ้าหรือน้ำเงิน ซึ่งแสงในแต่ละสีนั้นก็จะมีความยาวคลื่นและความสว่างที่ต่างกัน

โดยแสงที่เป็นอันตรายต้องดวงตาเรามากที่สุด ก็คือแสงสีฟ้าหรือแสงสีน้ำเงินนั้นเอง ที่จะอยู่ในช่วงความยาวคลื่นที่ 400-500 นาโนเมตร ซึ่งเป็นความยาวคลื่นที่ส่งผลเสียต่อจอประสาทตาของเรา

และคุณรู้หรือไม่ว่าเจ้าแสงสีฟ้าหรือสีน้ำเงินเป็นแสงที่สว่างมากกว่าสีอื่น ๆ จึงทำให้ดวงตาของเราต้องเพ่ง ต้องโฟกัสที่จอโดยไม่รู้ตัว ที่เป็นอันตรายต่อดวงตาของเราอย่างมาก โดยส่วนใหญ่แล้วแสงสีฟ้าหรือสีน้ำเงินก็มีแหล่งกำเกิดมาจากพวกอุปกรณ์ต่าง ๆ

เช่น หลอดไฟที่ใช้ตามบ้าน ออฟฟิศ ห้างร้านค้าทั่วไป พวกจอทีวี จอคอมพิวเตอร์ จอโน๊ตบุค จอโทรศัพท์ จอแทบเล็ต หรือแม้แต่จอนาฬิกา Smart Watch ก็ล้วนแต่ปล่อยแสงสีฟ้าออกมาทั้งนั้น

แสงสีฟ้าส่งผลเสียต่อเราอย่างไรบ้าง?

มีอาการ ตามัว ตาล้า ตาแห้ง ตาแดงหรือเคืองตา
เยื่อช้ันในดวงตาเสื่อม
จอประสาทตาอาจเสื่อมได้
ทำให้นอนไม่หลับ
เกิดความเมื่อยล้า
ปวดศีรษะ
เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง
อาจเกิดภาวะซึมเศร้า

การป้องกันดวงตาจากแสงสีฟ้าหรือสีน้ำเงิน

ติดฟิล์มกรองแสงสีฟ้าบนอุปกรณ์พวก จอคอมพิวเตอร์ จอโน้ตบุ๊ก จอโทรศัพท์ จอแท็บเล็ต หรือแม้แต่จอนาฬิกา Smart Watch เป็นต้น
ลดความสว่างของหน้าจอแสดงผลต่าง ๆ ให้อยู่ระดับที่เคียงกับแสงรอบตัว
ลดความสว่างพวกหลอดไฟฟลูโอเรสเซนต์ที่ใช้ในห้อง
ควรให้จอคอมพิวเตอร์หรือจอโน๊ตบุค อยู่ห่างจากหน้าของคุณประมาณ 20 – 30 นิ้ว
ควรจะมีเวลาพักสายตาบ้าง ไม่ควรจ้องหน้าจอนานเกินไป
การใช้น้ำตาเทียมที่บำรุงสายตาและป้องกันแสงสีฟ้าได้
ใช้แอปที่ลดแสงสีฟ้า บนอุปกรณ์ พวกสมาร์ทโฟน หรือแท็บเล็ต
โต๊ะทำงานควรจะมีต้นไม้เล็ก ๆ อย่างต้นกระบองเพชร ที่จะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย
ใช้แว่นเลนส์ที่สามารถกรองแสงสีฟ้าหรือสีน้ำเงิน

ประเภทของเลนส์แว่นที่ช่วยถนอมสายตา

1. เลนส์มัลติโค้ท ( Multicoat ) คืออะไร

ลดแสงสะท้อนจากผิวเลนส์ ช่วยให้ภาพคมชัดขึ้น
มีการเคลือบสารป้องกันคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าได้ (EMI = Electro Magnetic Infrared Lens) ซึ่งคลื่นนี้จะถูกปล่อยออกมาจากจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือ
มีการเคลือบผิวเลนส์เพื่อป้องกันรอยขีดข่วน
มีการเคลือบสารที่ป้องกัน UV ต่าง ๆ จากแสงดวงอาทิตย์

2. เลนส์บลูบล็อก (Blue Light Block), บลูคัท (Blue Cut) หรือ บลูคอนโทรล (Blue Control) คืออะไร

เลนส์ที่ทำหน้าที่กรองหรือตัดแสงสีฟ้าจากอุปกรณ์จอโทรทัศน์ จอคอมพิวเตอร์, จอมือถือ, จอแท็บเล็ต แสงจากหลอดไฟ หลอด LED เป็นต้น
สามารถกรองแสง UV ที่ระดับ 420 นาโนเมตรได้

3. เลนส์เปลี่ยนสี (Photochomic Lens) หรือ Transitions คืออะไร

เป็นเลนส์ที่สามารถเปลี่ยนสีได้ เมื่อออกแดดแล้วจะเปลี่ยนสีไปตามความเข้มของแสง UV ที่ได้รับ แต่เมื่ออยู่ที่ร่ม จะเป็นเลนส์ใส่ปกติ
สามารถตัดแสงสะท้อนได้, กรองแสง UV, แสงสีฟ้า โดยรวมแล้วคุณสมบัติทุกอย่างเหมือนเลนส์มัลติโค้ท เพียงแค่สามารถปรับแสงได้เมื่อออกไปเจอแสงแดด
เหมาะสำหรับผู้ที่ดวงตาแพ้แสงมาก ๆ